Сви знају да постоји телесна температура, обично је 36,6 степени, али далеко од тога да сви знају за концепт "базне температуре", али он такође игра врло важну улогу.
Карактеристике базне температуре
Базална температура је показатељ помоћу којег можете одредити ниво загревања људског тела унутрашњим органима без употребе додатне топлоте, добијена као резултат рада мишића тела током активних акција и покрета. Да бисте добили тачан резултат, ова врста температуре се мери одмах након што се особа пробудила..
Карактеристике мерења такве температуре су следеће:
- Мерење такве температуре је неопходно одмах након спавања у истом временском интервалу. Особа мора да спава најмање три сата, најбоље шест сати.
- Да бисте тачно измерили ову температуру, морате се припремити унапред. Припрема се састоји у томе што термометар мора бити постављен на ноћном ормарићу поред кревета пре спавања, тако да нема потребе да устајете из кревета и пратите га ујутро.
- Мерење ове температуре врши се у вагини, ректуму и усној шупљини. По правилу, најнижа температура се примећује у усној шупљини, а највиша у вагини или ректуму.
- Температуру треба мерити од пет до седам минута.
Међу девојчицама је мерена ова температура за израчунавање дана овулацијеи. Свака особа има индивидуалну базалну температуру која је у опсегу од 36 до 36,9 степени. После овулације ова температура може порасти за 0,4-0,6 степени и то се сматра нормом.
Карактеристике телесне температуре
Телесна температура је показатељ помоћу којег можете сазнати термичко стање људског тела.
Верује се да код здраве особе телесна температура јесте 36,6 степени, али у ствари, ова температура је различита за све, у просеку је у интервалу од 35,9 до 37,2 степена. Формирање индивидуалне температуре дешава се у старости од 14 година за девојчице и у доби од 20 година за момке.
Ниска се сматра телесном температуром у распону од 35,3 до 35,8 степени. Ова температура може бити резултат:
- Дисфункција штитне жлезде.
- Оштро сузбијање имунолошког система.
- Изложеност зрачењу.
- Крвне болести.
- Тешко мамурлук.
Ако особа има такву температуру, препоручује се да одмах оде лекару. У тој ситуацији, ако је телесна температура испод наведене границе, морате одмах позвати хитну помоћ. Висока, заузврат, је температура у опсегу од 37,4 до 40,2 степена.
Таква температура симболизује присутност акутног упалног процеса у људском телу и препорука је за рани одлазак лекару. Вриједно је напоменути да не можете спустити температуру испод 38 степени, имунолошки систем се мора сам борити против ње, ако температура прелази 38 степени, тада вриједи користити антипиретске лијекове (љекар би требао прописати).
Телесна температура може се мерити у било које доба дана..
Ову температуру можете измерити у три области:
- Под руку.
- У усној шупљини.
- У ректуму (најтачнији резултат, вреди само приметити да је телесна температура за око 1 степен виша него у аксиларној зони).
Разлике између базне и телесне температуре
Разлике између ових врста температура су следеће:
- Измерјена вредност. Базална температура указује на степен загревања људског тела од стране унутрашњих органа. А телесна температура указује на укупно термално стање људског тела.
- Време мерења. Базалну температуру треба мерити само ујутро и одмах након буђења из сна. Телесна температура може се мерити у било које доба дана..
- Улога температуре у трудноћи. Пошто базална температура указује на стварну слику, процеси који се одвијају у женском телу користе се управо за планирање трудноће. Телесна температура апсолутно нема утицаја на планирање трудноће.
Ово су главне разлике између две врсте температура..
Свака температура игра улогу, али су истовремено на истом нивоу, јер су обе важне за анализу стања људског тела. А базална температура је такође веома важна када планирате рођење нове особе, уз њену помоћ можете тачно да идентификујете тренутак када жена овулира.
