Учи се возити скејтбордом

Савремена омладина све више бира екстремне спортове. То јој даје прилику не само да избаци нагомилану енергију, већ и да осети ослобађање адреналина у крви. Данас скејтбординг спада у категорију популарне екстремне забаве. Присталице овог спорта поносно себе називају јахачима и радо показују другима најневероватније трикове. Није изненађујуће да из године у годину број људи који желе да стану на плочу стално расте. Да бисмо помогли почетницима, дат ћемо детаљан одговор на питање како научити возити скејтборд.
Садржај чланка

• Куповина одбора
• Опрема и место за скијање
• Учење основа

Куповина одбора

Пре свега, будући јахач мора да купи скејтборд који одговара његовим потребама и интересовањима. Истовремено, дизајн и визуелна привлачност играју споредну улогу при избору производа. Главни нагласак треба да се стави на техничке спецификације, од којих увелико зависи употребљивост скејтборд-а и способност извођења различитих трикова. Било која плоча састоји се од следећих елемената:

• палубе;
• точкови
• лежајеви;
• вешања или камиони;
• грипа;
• кључеви и вијци.

Већина искусних јахача ове делове купује појединачно, бирајући их у складу са стилом вожње. Затим скејтбордери самостално комплетирају најприкладнији производ за њих. Међутим, почетницима је боље да купе готову плочу, након консултација са добро познатим људима. Многи возачи који штеде вријеме купују спортску опрему у мрежним продавницама, вођени позитивним критикама или нивоом популарности производа на вебу. Пример погодног електронског каталога скејтбордова доступан је на хттп://москва.апорт.ру/скејтборди_скејти/цат5561.

Када бирате плочу, морате обратити пажњу не толико на њену цену колико на квалитет. Заиста, сигурност особе која стоји на скејтборду директно зависи од овог параметра. Дијелови ниског ступња ће брзо пропасти, а производ сумњивих произвођача се ускоро може распасти и постати неупотребљив. Пре куповине плоча требало би пажљиво прегледати и проверити све елементе. Препоручује се започети с палубом која је врх производа. На њој спортиста устаје док јаше. Ширине палубе се крећу од 19 до 21,5 цм, дуљине од 78 до 83 цм. Важно је узети у обзир да се уски скејтборд сматра много флексибилнијим. Док широке плоче пружају боље приањање, што значи да имају добру стабилност. Почетник би требао да преферира интермедијарну опцију. Ширина од 20,3 цм биће довољна.

Што се тиче дужине производа, то не утиче посебно на маневрисање и лакоћу употребе. Стандардна величина плоче је око 78,5 цм. Савијање палубе такође није веома важно за почетнике. У току клизања и савладавања даске, спортиста ће моћи да разуме колико је удобан за њега постојећи угао висине. Пажљивим прегледом скејтборд-а осигураћете да не постоје попречне пукотине које су знак неисправног производа. Имајући у виду да је могуће затворити очи на мање мањке недостатке, јер они неминовно настају поред вијака буквално након пар дана вожње. На карактеристике плоче утиче и њена старост. Уосталом, што је производ био дужи на залихи, то се више суши. Према томе, такав одбор се брзо стратификује. Стога, приликом избора скејтборд-а, морате обратити пажњу на датум његове израде.

Вешање и лежајеви такође подлежу посебним захтевима. Прва не би требало да стрши преко ивица плоче. Пожељно је да су привесци направљени од релативно лаког материјала, наиме алуминијума. Брзина плоче и сигурност вожње овисе о квалитети лежајева. Чврсти делови ове врсте производе се у Немачкој, Шведској, Америци, Италији и Јапану. Док руски и тајвански произвођачи производе неисправније производе. Као што пракса показује, најбоља опција за почетнике су лежајеви класе АБЕЦ 1-3. Када бирате точкове, вреди узети у обзир да што су мањи, спорташ ће лакше држати даску.

Опрема и место за скијање

Није довољно само купити одговарајућу даску, већ требате набавити и разне додатке за јахање на њој. Многи почетници наивно вјерују да можете возити скејтборд у било којој спортској обући. Међутим, ово је заблуда. Ципеле за скејтбординг требало би да обезбеде заштиту и подршку спортисти. Специјализовани модели патика дизајнирани посебно за јахаче то одлично раде. Имају необичан ђон, који омогућава поуздан приањање плоче. Такви производи су отпорни на абразију, због чега се одликују посебном издржљивошћу. Док треба избегавати ципеле са текстурираним ђоном карактеристичним за већину патика или тенисица..

Будући да је скејтбординг прилично трауматичан спорт, почетник не може без заштите. Кацига је заједно са јастуцима за колена и комадима обавезан елемент опреме за јахаче. Такође ће бити корисно да заштитите зглобове, јер пад са клизаљке је препун оштећења зглобова. Кацига за јахање на броду мора имати равну површину. Важан и снажан појас на бради. Почетник спортиста не треба се стидети да излази у пуној униформи, јер чак и искусни јахачи стављају заштиту приликом савладавања или извођења сложених трикова.

Након што се запитао како брзо да научите како возити скејтборд, почетник мора пронаћи одговарајућу платформу за савладавање нове вештине. Идеална опција била би глатка бетонска површина без пукотина и рупа. Свака оштећења асфалтне површине у почетној фази могу проузроковати пад. Генерално, у почетку је погодно било које равно земљиште на којем се аутомобили не возе и минимални број људи хода. То може бити забачени угао парка или мирна јавна башта у близини куће. Многи почетници клизачи радије се тренирају далеко од знатижељних очију, користећи подземни паркинг у ту сврху..

Учење основа

Будући да научити возити скејтборд са нуле у најкраћем могућем року мало је вероватно, почетник мора бити стрпљив. Многи спортисти почетници праве исту грешку и покушавају да изводе трикове, чак и не знајући како да добро стоје на табли. Таква журба није само крупна озбиљним повредама, већ често изазива разочарање људи у скејтборду. Зато не бисте требали превише журити са стварима, покушавајући што пре савладати технике мајсторства. Где је боље посветити довољно времена основном тренингу, који ће постати најбоља основа за будући атлетски раст.

Пре свега, почетник треба да одреди коју ногу има као ослонац. Користиће се за одбијање са земље током вожње. Постављајући клизач на равну, неприкладну површину за јахање, било да је то лепршав тепих или травњак, на њему треба да стојите са две ноге. Даље, треба да се одгурнете од пода или земље са стопалом иза. То треба учинити и променом положаја ногу. Фокусирајући се на своја осећања у погледу практичности, спортиста ће моћи да разуме које стопало га подржава. У правилу, када се ова нога почне спуштати степеницама, поставља је приликом пада. У већини случајева подршка је десно стопало.

Следећи корак ће бити споро кретање напред. Стојећи на скејту, морате да ногом мало одгурнете површину, а затим је вратите на даску (фотографија). Морате се котрљати врло споро и пажљиво, покушавајући да одржите равнотежу. Након што сте се навикли на скејтборд, можете почети да учите енергичније јахање. Врло честа грешка почетника је та што праве много кратких одбојности уместо да их замене једним моћним притиском. Као резултат, даска почиње да "шета са шејкером", а спортиста губи равнотежу. Док дугачка одбијања чине вожњу глатком и стабилнијом.

Да би успорио кретање, јахач мора да помакне потпорну ногу ближе репу клизача и пренесе телесну тежину на њега. Табла ће почети постепено да се зауставља и ускоро ће спортиста моћи да је мирно напусти. Приликом кочења у нужди, треба се наслонити на пету задње ноге таквом снагом да клизач својим репом додирује асфалт. Нос плоче треба да се подигне у ваздух. Постоји још једна метода заустављања прилагођена равним површинама. Да би зауставио покрет, скејтбордер мора да уклони потпорну ногу са палубе и заустави стопало на асфалту. Важно је напоменути да у случају ванредних ситуација, спортиста мора скочити са даске.

Такође, будући јахач мораће да посвети време тренинзима. Могу бити и глатке и оштре. Очигледно је да почетници треба почети од првог. Да би несметано променио путању покрета, спортиста треба да пренесе целокупну телесну тежину на пете или чарапе, у зависности од које стране треба да направите заокрет (фотографија). Тамо је потребно нагнути тело. Много тога зависи од притиска. Што је већа, то ће бити оштрији угао ротације.

Оштра промена смера захтева да возач има вештину балансирања само на задњим точковима. Током вожње на скејтборду потребно је пренети телесну тежину на потпорну ногу тако да се нос даске диже. Даље, треба да кренете са телом у правом смеру и поново се спустите на предње точкове. Сасвим је могуће за почетника без ове вештине. За почетак, он мора савладати и учврстити несметане завоје, крећући се од уобичајене вожње равном линијом до уредне промјене смјера. У првој фази, тренинг неће проћи без падова, али с временом ће спортиста имати опипљив успех.

.