За одржавање здравља потребна је физичка активност - то је чињеница с којом се не можете расправљати. Али зашто онда професионални спортисти често умиру у одраслој доби, али не у старости, а понекад изгубе живот у рингу, татамију или подијуму? Покушајмо да схватимо и схватимо шта је боље: једноставан физички одгој или потпуни тренинг.
Садржај чланка
- Дефиниција
- Поређење
- Закључци
Дефиниција
Физичко васпитање - то је активност усмјерена на обнављање, јачање и развој здравља, формирање посебног односа према тијелу као извору снаге и дуговјечности. То је такође комбинација знања и вредности усмерених на примену принципа здравог начина живота, унапређење интелектуалне активности.
Спорт - Ово је посебна врста активности која је створена да упореди интелектуалне и физичке способности људи кроз тимску игру или такмичења за једног играча. Крајњи циљ није само развој њихових физичких вештина, већ и победа ривала. Спорт укључује усмерени тренинг на одређеним програмима, исхрану, потпуно одбацивање алкохола, дувана, ненормалан начин живота.
до садржаја ↑Поређење
Дакле, главна разлика између ових концепата је степен укључености предмета, циљева и правила. Спорт је стални тренинг, рад на граници нечијих снага и могућности. На крају крајева, кад дође конкуренција, морате бити ништа лошији, али бољи од осталих. Вежба се вежба што је могуће и јаче. Отворен је за све који желе, без обзира на године, физичке вештине, социјални статус.
Спорт укључује пренос огромног терета. Они могу бити погубни за тело, што може довести до повреда, па чак и смрти. Физичко васпитање је рад по благом распореду, а главни циљ је опоравак.
до садржаја ↑Закључци
- Главни циљеви. Баве се спортом ради постигнућа и победа, физичким васпитањем - ради очувања здравља.
- Степен умијешаности. Вежбајте по свом задовољству, спорт - ритмички и стално.
- Терет. Физичко васпитање укључује општи развој физичких вештина, спорт - достизање граница људских могућности.
- Поређење стечених вештина. Спорт укључује сталну конкуренцију, док физичко васпитање не.
- Организација Сваки спорт има свој сет правила, не постоје строги стандарди за физички одгој..
