Разлика између финске и инфрацрвене сауне

Пара не ломи кости - овај крилати израз познат је свим заљубљеницима у купке и сауне. У последње време, међутим, није чудо што се збунити у свим модним новитетима. На пример, заједно са уобичајеном финском сауном, појавила се инфрацрвена верзија. Шта би то могло бити? Шта је разлика? Корисно или штетно? Обавили смо анализу проблема како бисмо развели све сумње и дали јасну слику онога што се дешава. Дакле, идемо у сауну!

Садржај чланка

• Дефиниција
• Поређење
• Закључци

Дефиниција

Финска сауна - у једном тренутку била је главни конкурент руском купатилу. Изразита карактеристика је употреба суве топлоте, када се ваздух загрева из посебно постављеног грејача, који може бити дрвени или електрични. Људско тело се загрева постепено, како се креће од доње полице ка горњој, где је најјача топлота коју могу да издрже само најотровнији људи..

Инфрацрвена сауна - Овај егзотични феномен недавно је стекао признање међу љубитељима паре. Његов принцип заснован је на способности инфрацрвеног зрачења да загрева људско тело. По својој природи то је термички ефекат сличан ономе који долази из топле пећи. Сматра се да је такав утицај на тело апсолутно безбедан, јер није изложен рендгену или ултраљубичастом. Према уређају, инфрацрвена сауна је мала кабина направљена од природног дрвета. Унутра се налазе угаони, задњи и ножни одашиљачи. Израђене су од специјалне керамике. Једна сесија знојења обично траје око пола сата на 40-50 степени, док је знојење много веће у поређењу с финском сауном.

Поређење

Температура у финској сауни може достићи 100 степени и чак и више, а у инфрацрвеном само 40-50 целзијуса.

У финској сауни за грејање се користи дрвна или електрична пећ, а у инфрацрвеном облику посебни одашиљачи који гарантују усмерен ефекат на тело.

Зној у финској сауни гори него у инфрацрвеном. Чињеница је да је инфрацрвено зрачење усредсређено специфично на особу, а у обичној парној соби само део топлоте "пада" на тело, а остатак одлази на грејање животне средине. Дакле, нижа температура изложености и ефекат знојења и расипања токсина из тела је већи!

Што се тиче штете, у финској сауни особа је изложена стварним екстремним стресима, који, са осипним приступом, могу да изазову различите здравствене проблеме. Инфрацрвена сауна користи блажи ефекат и самим тим смањује ризик од негативних ситуација.

Закључци

1. Финска сауна користи пећ за загревање ваздуха, а у инфрацрвеном телу се загрева одговарајућим зрачењем.
2. Финска сауна може да загрева до 100 или више степени, а инфрацрвена до 40-50.
3. Знојеви у финској сауни на сличним температурама су релативно лошији него у инфрацрвеном.
4. Када се у финској сауни загрева ваздух, значајан део топлоте се даје околини, а инфрацрвено утиче на особу.
5. Финска сауна делује на особу прилично тешко, а инфрацрвена је много мекша.