Сви желе да се брину о свом здрављу. За превенцију многих болести, очување лепоте и младости, потребне су полинезасићене масне киселине. То су Омега 3 и Омега 6. Међутим, не верују сви у вештачке витамине. Ланено уље је природни извор ових киселина..
Овај природни производ доноси ниску цену велике користи за тело. Редовним курсевима, овај природни извор линолне и олеинске киселине чисти тело, помаже у повећању еластичности крвних судова и помаже успоравању процеса старења. Главна ствар пре него што почнете да одаберете облик ослобађања ланеног уља: течно или у капсулама.
Течно ланено уље
Многи произвођачи производе ланено уље у формату флаширања. Најкориснијим се сматра састав витамина, добијена хладним пресовањем. У зависности од степена филтрације, готов производ се разликује по својој боји, укусу, саставу.
Ако је избор био облик примене у течном облику, вреди дати предност боцама од тамног стакла. Добра опција је куповина природног витамина у пластичној боци, али упакованој у папирну кутију или густу крпу..
У процесу интеракције са ваздухом, течно ланено уље оксидује. Појављују се седимент и горак укус. Корисна својства су смањена. Важно је запамтити да отворена боца са производом не треба чувати дуже од 30 дана. Услови складиштења су једноставни - само га држите на вратима фрижидера са добро затвореним поклопцем.Капсуле од ланеног уља
Облик капсуле је погодан, компактан, већ садржи потребну дозу. Ланено уље у желатинским капсулама погодно је за употребу од стране особе која има нетолеранцију на укус према специфичном саставу производа. Погодност паковања вам омогућава да узмете витаминске капсуле са собом, не захтевају посебне услове чувања.
Састав производа у капсулама не разликује се од течног. Њени благотворни утицаји на организам идентични су уљу у боци. Произвођачи производе амбалажу дизајнирану током пријема.
Јединство добра
Течно ланено уље и капсуле имају заједничка својства која не зависе од облика ослобађања. Оба ова производа имају следеће карактеристике:
- Хемијски састав. Омега-3 киселине чине скоро 60%, а омега-6 чине 20% у свакој дози. Без обзира на облик паковања, састав производа остаје непромењен..
- Ефикасност. Предност производа не зависи од начина паковања, већ од учесталости курсева. Важно је да се придржавате дозе која је наведена на амбалажи производа или према упуту лекара.
- Курс за упис. Једном употребом или недостатком систематског давања, ефикасност се своди на нулу. Важно је узимати витамин састав у фазама курса, поштујући паузу.
Шта утиче на облик пријема
С обзиром да су састав и предности ланеног уља произведеног у различитим облицима исте, постоји неколико карактеристика. Треба знати унапред те разлике када бирате производ..
- Погодност пријема и дозирања. Производ је већ упакован у капсуле. Нема потребе за дозирањем посебним кашикама за мерење. Узимање таквих „витамина“ је згодно. Поред тога, пријатно се пије - нема специфичног укуса горчине.
- Рок трајања. Течни облик производа након отварања паковања чува се искључиво на хладном и тамном месту не више од месец дана. Облик капсуле има дужи рок трајања, јер је потпуно заштићен од излагања ваздуху. Можете га чувати изван фрижидера, али најбоље је не излагати га сунцу..
- Козметички третмани. Ако планирате да користите производ у производњи домаћих хранљивих маски, крема, пасте, вреди давати предност течном производу - капсуле се једноставно не могу отворити.
- Трошак. Уљни састав у капсулама скупљи је од производа у боцама. С обзиром да се складишти дуже и лакше се узима, то објашњава пуно..
Закључак: ако не планирате да користите драгоцени производ као алат за спољне козметичке поступке, не пали се са жељом да се побркате са дозирним кашикама и поштујете услове чувања, онда је најбољи избор паковање у капсуле.
Прихватање и користи у различитим облицима
Ланено уље помаже не само да обнови потребну залиху киселина у организму, већ такође помаже да се квалитативно ријешите многих болести. Овај производ је погодан за људе различитих узраста, али вреди размотрити облик испуштања.
- Деца. У исхрани деце производ се користи као додатак исхрани. Боље бирати у капсулама. Не може свако прогутати масну масу, а натерати децу да пију двоструко је тешко. Капсуле ће решити овај проблем. Уље помаже да се избегну пробавни проблеми, побољшава рад црева.
- Тинејџери. За развој тела у фази одрастања карактеристични су осип на кожи, акне, пигментација и други проблеми. Када користите ланено уље, зачепљење лојних жлезда се смањује, пигментација слаби, коса постаје сјајна. Тинејџери врло воле да испробају све ново, зато је боље да понудите себи да одаберете који облик пуштања би најрадије узели.
- Жене. За мршављење и дијету дјевојчица, маслац од лана ће бити добра помоћ. Вриједно је узети у обзир да у овој ситуацији треба узимати искључиво у капсулама како би се избегле нежељене манифестације, на пример, мучнина. Током менопаузе, производ помаже организму који је изгубио хормонску заштиту, успорава старење, побољшава опште стање и нормализује апетит.
- Мушкарци. Природни антиоксиданс, стимулатор потенције. Важно је да га мушкарци редовно узимају. Облик капсуле савршено се уклапа.
Без обзира на пол и старост, ланено уље је одлична помоћ у јачању зидова крвних судова и спречавању атеросклерозе. Подржава имуни систем, побољшава тонус тела, побољшава стање коже, косе, ноктију.
Током трудноће вриједи је узимати према договору са лекаром. Ако постоје хроничне болести билијарног тракта, рак или хормонална обољења, ланено уље је контраиндицирано.
Да би користи производа биле опипљиве, боље је да се пре употребе консултујете са лекаром..
