Шта је ефикаснија прессотерапија или масажа (Медицина и здравље)

У борби за лик ваших снова сва средства су добра. Користе се дијета, физичке вежбе, козметичке процедуре, као и читав арсенал хардверских и ручних метода. У овом чланку ћемо размотрити шта је терапија притиском и масажа..

Терапија притиском

Прессотерапија је хардверски поступак који има за циљ активна лимфна дренажа. За овај поступак вам је потребно специјално одело у које се пумпа компримовани ваздух. Процес се контролише од стране рачунара и одмерава. Ова масажа се популарно назива и "стискање", пошто компримовани ваздух буквално гура устајалу течност у крвоток.

Након тога се лимфни систем активира, а производи пропадања и метаболизма се природним путем излучују из тела. Такав ефекат има благотворан утицај, јер се проток артеријске крви повећава, а одлив лимфе и венске крви одвија се брже. Такође очишћене залихе унутар и међућелијске течности.

Технике масаже

За почетак, реч масажа је генерализовани појам. Масажа је хардверска и ручна, а њено тражење има различите циљеве. Неко преферира ресторативну масажу, неко се брине због болова који могу бити елиминисани уз његову помоћ, неко тежећи савршеној силуети, ради антицелулитну масажу.

Хардверска масажа

Што се тиче хардверских технологија, оне се спроводе у козметичким салонима, амбулантама или центрима за корекцију тела, стручњацима са медицинским образовањем. Постоји много различитих поступака, кратки преглед неких од њих.

Вакуум ваљка масажа. Током ове масаже, посебан апарат са вакуумском млазницом хвата прегиб коже на нивоу целулита, а затим ваљак механички разбија овај прегиб. Активно проучавање проблематичних подручја, као и општа активација лимфног система, дају добре резултате у борби против целулита.
Вакуум масажа за купање. Током овог поступка на места утицаја стављају се посебне банке повезане на уређај. Рачунар у одређеном режиму контролише довод вакуума. На тај се начин одмах масира велико подручје. Вакуум активира процес липолизе и појачава артеријски проток.
Кавитација. Ово је ултразвучна масажа. Специјални апарат преноси манипулаторе ултразвучне таласе одређене фреквенције. Због тога се масне ћелије смањују, прво се у њима формирају мехурићи који брзо пукну. Масно ткиво има малу густину, али заузима велику запремину, па после кавитације вишак центиметара, али не и килограма, одлазите.

Масажа руку

Као што име говори, ову масажу изводи особа са одређена знања и вештине руком. Ако говоримо о масажи за мршављење, онда је то, наравно, антицелулитна масажа. Током свог понашања утиче на поткожну масноћу. Тачно има вишка воде и телесних масти. Масажер греје кожу, а затим разграђује масно ткиво на ситне фрагменте, тако да брже напушта тело. Такође, услед загревања, повећава се проток крви, а са њим и кисеоник, уз учествовање липолизе.

Шта имају заједничке процедуре?

Највише су повезани са овим поступцима фокус. Сви они служе за мршављење, побољшање силуете и формирање крива за испирање уста. Такође, масажа и прессотерапија активирају лимфну дренажу, убрзавајући тако излучивање продуката распада и пречишћавање међућелијске и међућелијске течности. Поступци повећавају проток артеријске крви и убрзавају одлив лимфе. То је оно што омогућава мршављење и локално смањење телесне масти..

Разлике између прессотерапије и масаже

Главна разлика је у томе што је терапија притиском увек хардверски поступак, док масажа може бити или хардверска или ручна.
Поступак притиска терапије апсолутно безболно, и масажа може изазвати одређене непријатности.
После терапије притиском нису остали видљиви трагови, а након масаже постоји могућност појаве модрица.
Главна акција терапије притиском је уклањање сувишне течности и олакшање отеклина, а масажа се боље примењује код целулита и телесних масти
Прессотерапија активира унутрашње процесе лимфне дренаже, тјерајући тијело да уклања токсине и токсине. Масажа механички делује на проблематичним местима споља.

Индикације и контраиндикације

Главна индикација за било који од ових поступака је жеља за витким телом. Међутим, прессотерапија је такође индицирана за одређене патологије, на пример, за варикозне вене. Такође се препоручује пресотерапија први месеци трудноће. Такође, процедуре се морају одабрати према потребама. Ако су у питању едеми, осећај тежине у удовима и брзи умор, прессотерапија је боља. Ако у струку има кору наранџе или додатни центиметар, боље је окренути се масажи. Али сваки поступак има контраиндикације, а њихово одсуство мора бити сигурно.