Шта помаже од паре?

Ово је ужасна реч "мамурлук" ... Вероватно, не постоји ниједна одрасла особа која није упозната са овим стањем. Главобоља, општа слабост, интензивна жеђ и немогућност концентрисања пажње су својеврсна одмазда за забавно гозбу уз пуно пића.

Садржај чланка

• Одакле долази мирис?
• Како помоћи телу?
• Укусно решење
• Хитна помоћ

Међутим, ако сви ови симптоми узрокују непријатности само самом обољелом, тада неугодан мирис, који јасно указује на јучерашњу нескромну либацију, поквари живот свима који га окружују. Да не би ухватили њихов споредни поглед, жртва нестручног руковања алкохолом само мора на време да се сети шта помаже од испарења и да користи једно од ових алата. С обзиром на то да постоји пуно рецепата који вам у овом случају могу помоћи, у готово свакој ситуацији можете одабрати приступачну опцију.

Одакле долази мирис?

"Ханговер" уопште није попут ароме пијаног алкохола. Како се формира? Да бисте одговорили на ово питање, мораћете да се мало дубље позабавите физиологијом и органском хемијом.

Алкохол који је део алкохолних пића апсорбује се у крв. Одатле, улази у јетру, где се цепа посебним ензимима. Ланац претворбе етанола у угљен диоксид и воду укључује неколико прелазних фаза:

• ацеталдехид - токсин који изазива појаву симптома повлачења;
• ацетат - сирћетна киселина;
• ацетил коенцим А;
• циклус трикарбоксилне киселине.

Прве две супстанце тело доживљава као отров који би требало да се одложи што је брже могуће. За то се користе респираторни тракт, мокраћни систем и знојне жлезде. Наведена једињења имају врло специфичан мирис, њихово активно излучивање и постају узрочници испаравања.

Како помоћи телу?

Отклањање отрова може се мало убрзати активирањем метаболичких процеса. Да бисте то учинили, прво морате пити пуно течности, стварајући вишак влаге у телу. То ће снизити концентрацију ацеталдехида и ацетата и повећати учесталост мокрења. Поред тога, таква резерва ће заштитити од дехидрације током извршења преосталих ставки „плана за спаљивање“.

Пожељна пића у овом случају су:

• минерална вода без гаса,
• зелени чај са кадуљом или без ње,
• компоти,
• свеже цеђени воћни сокови - бољи поморанџе или киви,
• вода са медом и лимуновим соком или шумеће растворљиве таблете аспирина,
• чорба од шипка,
• кисели краставац.

Тада се препоручује активно кретање ради знојења, чиме се смањује количина штетних материја у организму. Ако се осећате добро, здравље и физичко стање, треба да трчите, радите вежбе или барем плешете на ритмичку музику. Биће неопходно све ово одбити ако постоје проблеми са кардиоваскуларним системом. У том случају можете повећати вентилацију, дубоко удахните и издахните 5-7 минута.

Након оптерећења „отровни“ зној треба испрати. За то је погодан контрастни туш или топла купка. У последњем случају препоручује се пити загрејану воду током целог поступка, који траје 30-50 минута. Добро ће утицати на тело и купку, али не може свако срце издржати такво оптерећење, зато је боље да не ризикујете. Након водених поступака, потребно је интензивно трљати фротирним пешкиром.

Још једна обавезна тачка плана која вам омогућава да оживите "после јучерашњег дана" је оброк. Најбоље је јести нешто што помаже код мириса испарења:

• први курсеви,
• пржена јаја,
• салата од парадајза, краставаца и зеље са путером,
• агруми,
• лубеница,
• јагоде или јагоде,
• млијечни производи или пуномасно млијеко,
• зобена каша,
• богати чорба.

Алтернатива свему овоме назива се свако биљно уље - сунцокретово, ланено, маслиново, орашасти орах. Тачно, морате га пити у малим гутљајима и најмање две кашике.

Након условног "доручка" свакако бисте требали опрати зубе. Боље је узети ову менту од тестенине са постојаном свежом аромом. Да би поступак имао ефекта, морат ћете енергично померати четкицу најмање пет минута, пажљиво третирајући не само зубе, већ и језик и унутрашњу површину образа. Поред тога, препоручује се употреба квалитетног средства за испирање уста.

Међутим, последњи се могу заменити многим народним лековима:

• мешавина сока од пола лимуна и две капи сирћета;
• вода са соли у количини од 1 кашике кашике. на чашу течности;
• тинктура горког пелина (2 кашике на 200 мл кипуће воде), метвице (1 кашика на 500 мл кључале воде) или листова беле јелше (20 г на 0,5 л кључале воде);
• декоција камилице, маслачка или зоби;
• вода са есенцијалним уљима клинчића, кардамома или геранијума (2 капи по чаши).

Ова испирања дају привремени ефекат. Морате да прибегавате њима 4-6 пута дневно. Међутим, сво време док делују, поуздано ће заштитити друге од непријатног мириса.

Укусно решење

Током дана, повремено се можете ријешити дима и других симптома мамурлука пијући коктеле. Често их служе у кафићима, али су једноставне и погодне за самостално кување код куће. Ево неколико рецепата:

• Изрежите кришке лимуна заједно са кором, уклоните семенке. Помешајте 200 мл свеже исцеђеног сока од поморанџе и 100 г меда. Умутите заједно миксером или миксером. По жељи можете додати и гранчицу менте.
• Намочите 25 г желатине. У 1 литар воде додајте џем, џем или сируп. Загрејати добијену течност на лаганој ватри, а затим у њу сипати желатину танким током. Готов коктел можете попити одмах након хлађења или га донијети до стања у желеу у фрижидеру.
• Ставите коцкице леда у чашу, сипајте минералну воду и додајте кришку лимуна. Да бисте постигли максималан ефекат, пиће треба пити полако, омогућавајући да се лед отопи.
• У шољицу кафе или јаког чаја додајте лимун и 1-2 кашике. л коњак. Пијте вруће.

Кисело-млечни производи такође могу имати сличан ефекат: кефир, ајран и јогурт за пиће. Могу се пити и „соло“ и „комплетиране“ биљем, зачинима, соли, шећером. У прва два случаја, ефекат неутрализације испарења биће упорнији.

Хитна помоћ

Не увек има времена за квалитетно отклањање последица гозбе. Стога, ако оштри шеф не поднесе мирис прерађеног алкохола, мораћете да користите брзе начине да освежите дах. Они ће поуздано убити „арому“ дима, али ће морати да понављају изабрани трик пре сваке епизоде ​​блиске комуникације са неким због изузетно кратког деловања средстава..

• Максимални термин "рада" може се похвалити зрнцима кафе, бадемима, пистацијама и мушкатним орашчићима. У стању су да се ослободе непријатног мириса за 2-3 сата. Међутим, одабиром „спасења“ треба имати на уму да је кафа контраиндицирана за људе који имају проблема са кардиоваскуларним системом, а мушкатни орашчић понекад изазива вртоглавицу.
• Од фармацеутских препарата можете користити корвалол, валиол, валоцордин, валеријану и матичњаку у капи, као и друга слична средства која оштро миришу.
• Различита средства против мамурлука и адсорбенса помоћи ће да се брже ријешите мамурлука, а самим тим и од дима. Боље је да се унапред напуните и прву дозу једињења узмете увече пре одласка у кревет, а другу - ујутру непосредно након буђења..
• Укратко утопити "арому" ће омогућити жвакаће гуме за воће. Међу бомбонама су дворане у плавом или црном паковању. Има висок садржај ментола и снажан освежавајући ефекат..
• Због своје ароме, семенке бундеве или сунцокрета такође су у стању да вам помогну у тешком тренутку. У исто време, можете их јести стално, или се ограничити на једнократно темељито жвакање шаке семенки. Треба имати на уму само да се након овога не препоручује пушење: дувански дим потпуно уклања ову „прерушавање“ и враћа дим..
• Зачини и зачине дају добар ефекат: ловоров лист, нана, копар, першун (зеље и корен), клинчићи, цимет, травар цитруса. Истина, онима који имају желучане болести мораће се напустити лаврусхка јер може изазвати мучнину. Било који од ових средстава треба жвакати 5-7 минута. Након љуштења воћа, исперите уста чистом водом да киселина која се налази у њима не штети зубној цаклини. Али утапање мириса испаравања луком и белим луком не препоручује се, посебно возачима. По правилу, саобраћајна полиција је веома сумњичава према таквим „мирисним“ учесницима у саобраћају..
• Не постоји недвосмислен одговор на питање да ли полицајац помаже у спречавању испарења. Ефикасност овог лека, као и многих других сличних лекова, зависи од индивидуалних карактеристика тела. У правилу, уље еукалиптуса, које је део њега, неко време неутралише мирис, али након 40-60 минута морате поновити пријем ових "слаткиша за одрасле".
• Информација о томе да се чоколада и сладолед врло добро носе са непријатним мирисом који остаје од алкохола попила дан раније, слатка је. У потоњем случају требате одабрати кремасте или воћне сорте.
• Црни или зелени чај који је доступан у свакој кући такође ће помоћи у уклањању испаравања. Неколико листова чаја треба ставити под језик.

Наравно, најефикаснији алат за себе можете одабрати само путем покушаја и грешке. Зато је најбоље да при руци увек имате неке могућности за хитне случајеве..

Једини начин да се потпуно ослободимо мамурлука и дима је потпуно апстиненција од пијења алкохола. Међутим, за лавовски део одрасле популације на Земљи то је апсолутно неприхватљиво, а с времена на време сви људи морају да се суоче са непријатним последицама гозби. Као што пракса показује, најбоље резултате у борби против овог стања постижу они који примењују читав низ мера, а не ограничавајући се на један лек. Стога, да би јутро након забаве било добро, потребно је унапријед размислити о активностима усмјереним на освјежавање снаге, мисли и дисања!