Хром-пиколинат је популаран међу људима који желе изгубити сувишне килограме. Овај лек је намењен надокнађују недостатак хрома у телу. Међутим, све чешће се прописује (или од стране лекара или од самих људи) као средство за борбу против прекомерне тежине. Верује се да не може да надокнади недостатак елемената у траговима, већ и сузбија жудњу за слаткишима - што је тако важно за слатки зуб на дијети.
Хромиране пиколатинске капи
Хромирани пиколинат у облику капи користи се за:
- Превенција атеросклерозе.
- Нормализација метаболизма угљених хидрата у случају његовог кршења.
- Превенција дијабетеса типа 2.
- Нормализација срца и крвних судова.
- Опште јачање имунитета.
- Нормализација сна код несанице.
- Побољшања умора.
Пиколатин узимајте у облику капи на следећи начин: промешајте раствор, а затим кашичицом (пипетом, шприцом или нечим другим прикладним) измерите потребан број капи, ставите у уста и не гутајте. Држите капи у устима неко време, а затим прогутајте.
Обично се прописују одраслима не више од 20 капи дневно. Може се узимати одједном или поделити у 2 дозе.
Састав капи укључује заслађивач, глицерин, арому, воду и натријум. Сви ови додаци чине укус капљица подношљивим. Људи који су узимали дрогу тврде да је укус прилично подношљив. Али укус је субјективна ствар.
Хром-пиколината капсула
Хром пиколинат у облику капсула има исте индикације као у облику капи. Његова сврха је да помогне човеку да нормализује равнотежу угљеног хидрата и липида, надокнади губитак елемената у траговима.
У упутству за лек се наводи да овај додатак исхрани може да замени стероиде за спортисте. Другим речима, требало би да подстиче раст мишића и брзо сагоревање масти. Такође се зове смањује жељу за слаткишима. Генерално, према упутствима, јасно је да је овај лек само божица за људе са високим БМИ.
Људи често добијају на тежини управо због претјеране конзумације слаткиша. Јединице се саме могу суочити са овом зависношћу. Прекомерна тежина иде раме уз раме с дијабетесом. Стога, за многе је пиколинат који би требало да смањи жудњу за слаткишима животна буја.
Како узимати хром пиколинат у облику капсула: 1 капсула дневно уз оброке. Када их пропише лекар, доза може бити различита. Такође, број капсула може зависити од количине хрома у капсули..
Капсула обично има прилично импресивне величине. - око један и по центиметар.
Шта је заједничко?
Уобичајена ствар пиколината у облику капи или капсула је једна ствар - индикације. Лек обећава:
- Ослобађање од зависности је слатко.
- Јачајте нервни систем.
- Јача имунитет.
- Побољшајте здравље, посебно кардиоваскуларни систем.
- Нормализујте сан (а људи који су навикли да имају много, а нарочито ноћу, бесавање је чест пратилац).
- Повећајте издржљивост.
- Помажу мишићима у расту и топљењу масти.
Али требали бисте бити свјесни да је ово - није панацеја. Ниједан лек не може помоћи кликом прста. Зато, пре него што одете у апотеку за чудесни лек у облику хранљивих додатака хрому, посетите лекара.
Поређење капи и капсула
Укус је субјективна ствар. Веома субјективно. Стога, ако лекар није прописао одређену врсту лека, можете сами да одлучите - који облик је погоднији. У сваком случају, о облику лека треба разговарати са лекаром приликом прописивања.
Поређење капи и капсула:
- Једна капсула садржи 200 мцг хрома. То је еквивалент 20 капи у течном облику. Односно, или узимајте 1 капсулу дневно, или 20 капи, које можете поделити у 2 дозе.
- Капсула је прилично велике величине, према томе, за особе са оштећеном функцијом гутања, ова опција можда није прикладна. Али капсула се може разрезати на 2 дела и узети пола у 2 пролаза. Постоје и савети попут растварања капсуле у води пре - о томе се појединачно разговара са лекаром.
- Капи пре гутања држите у устима. Нису сви воле процес задржавања несхватљивог укуса у устима. Ако особа има гаг рефлекс у таквим ситуацијама, боље је одабрати облик капсула.
Другим речима, избор између облика лека више зависи од тога појединачне карактеристике одређеног организма. Али за људе са кршењем гастроинтестиналног тракта, облик капи можда ће одговарати више. Ако желудац ради са поремећајима, капсула можда неће имати времена да се растопи и апсорбује тело.
Што је боље?
Јасан одговор на питање - "да ли је боље узимати хром пиколинат у облику капсула или капи?" - не. Све зависи од индивидуалних карактеристика и личних склоности. Али ако постоји избор, пре куповине морате да одговорите на неколико питања:
- Лек ће узимати дете или одрасла особа?
- Има проблема са гутањем великих предмета.?
- Акутно реагује на непознати укус?
- Постоје ли проблеми са пробавом?
Коначни избор зависиће од одговора на ова питања..
Капи су погодније за оне који:
- Нема проблема да се раствор задржи у устима.
- Има проблема са варењем.
- Има проблема са гутањем (не може гутати таблете).
Капсуле су погодније за оне који лако могу прогутати велику таблету и немају проблема са његовом даљом апсорпцијом у стомаку.
Ако лекар пропише одређени облик лека, то се исплати унапред разговарајте са њим о свим проблемима. Можда не зна да пацијент има потешкоћа с гутањем. Постоје људи, чак и одрасли, који једноставно не могу гутати таблете..
Савети за узимање хром-пиколината:
- Ни у којем случају сами не повећавајте дозирање. Ако после курса примене нема ефекта, разлог није у малој дози.
- Не повећавајте трајање. Ако се курс додељује месец дана, онда требате да пијете само месец дана. Ако је потребно, курс се понавља након одређеног времена, али не можете га стално пити.
- Ако од узимања постоје нежељени ефекти, о томе морате обавестити лекара.
Узмите дрогу мудро и тада вам неће узроковати непотребне проблеме, већ ће само имати користи.
