Шта ако дете не једе?

Очигледно је да недостатак апетита код бебе изазива озбиљна узбуђења код родитеља. Уосталом, добра исхрана једноставно је потребна за растуће дететово тело. Храном беба добија важне витамине и минерале који доприносе правилном развоју свих органа и система. Стога је анксиозност мајки и очева сасвим разумна. Шта ако дете не једе? Одговор на ово питање биће представљен у овом чланку..

Садржај чланка

• Узроци лошег апетита
• Родитељска присила
• Здрава храна
• Честе грицкалице
• Здравствени проблеми
• Сезона
• Начини за решавање проблема

Узроци лошег апетита

Често безобзирност бебе да једе узрокована је погрешним понашањем родитеља. Притисак са њихове стране, нетачно обликовање укусних склоности, подстицање мажења за столом - сви ови тренуци негативно утичу на апетит детета. Размотримо најпопуларније разлоге који подстичу децу да одбијају храну..

Родитељска присила

Врло честа ситуација је када брижна мајка силом угура другу кашику каше или супе у згужване мрвице. Такво понашање, као и захтев родитеља да једу све мрвице, ствара негативан став према храни код беба. Боље је ставити мали део хране за дете и дати прилику да тражи додатак, него да га седне пред пун тањир и натера га да га испразни у рекордном року. Дете ће појести тачно онолико колико му тело треба. Не брините, дефинитивно се неће оставити гладан.

Здрава храна

Многи родитељи тврдоглаво не желе да се рачунају са дечјим преференцијама укуса. Они упорно нуде својој деци здраву, али не превише укусну храну, искрено изненађени њиховом негативном реакцијом. Јетра, броколи, тиквице, каша од бундеве - не може се свака одрасла особа похвалити љубављу према овим производима, шта можемо рећи о малим тиквама. Приликом припреме хране за дете важно је узети у обзир његове укусне склоности. Ако је потребно, можете додати неколико корисних састојака у своју омиљену посластицу. Највероватније, беба неће приметити никакве посебне промене. Дакле, „разблажавајући“ шпагете са ренданим сиром или скутом сиром, можете добити још укусније и здравије јело.

Честе грицкалице

Између главних оброка родитељи се препуштају својим ситницама свим врстама штетних посластица. Слаткиши, сладолед, чипс, чоколада - сви ови производи прекидају апетит и апсолутно нису погодни за ужину. Где би најбоље решење било понудити детету хлеб или сушено воће. Због ниског садржаја шећера, они не смањују апетит и не повлаче за собом такве грозне последице као што је гојазност.

Здравствени проблеми

Чести су случајеви када болести и све врсте болести узрокују смањење апетита код деце. Дакле, бебе у првој години живота осећају јаку нелагоду током периода цревних колика и зуба. Деца са поремећајима у развоју нервног система имају одређене потешкоће са жвакањем суве хране, што је изазвано недовољном производњом слине. У овом случају, препоручује се припремити за бебу више течности у јелима конзистенције уз додавање свих врста соса и варива. Деца такође могу да пате од недостатка апетита током опоравка од инфекције. У овом случају, не оглашавајте аларм - временом се режим напајања нормализује.

Сезона

Апетит детета, као и одрасле особе, зависи од температуре ваздуха испред прозора. Када је веома вруће или густо, потреба за храном знатно се смањује. Дете се осећа много јаче од родитеља. Не стављајте огроман део топле чорбе пред детету на топлину од тридесет степени. Боље је скувати нешто блаже, а да не изазове тежину у стомаку. То може бити повртна или воћна салата, сос од јабука, рибана шаргарепа и шећер, итд. Сва таква јела нису само хранљива и укусна, већ такође не оптерећују пробавни систем.

Начини за решавање проблема

Сада је време да се пређе на одговор на питање: шта урадити ако дете ништа не једе. Постоји неколико једноставних и ефикасних препорука у вези с тим. Обратимо се њима детаљније..

Током дана, морате пажљиво надгледати ниво течности коју дете поједе. Уосталом, управо она доприноси производњи желудачног сока и пљувачке, што доводи до повећаног апетита. Пола сата пре оброка препоручује се детету давати мало чисте воде. Воћни сок такође може бити прихватљива алтернатива. Што се тиче купљене верзије пића, морате да обратите велику пажњу на његов састав. Многи сокови садрже конзервансе и велике количине шећера. Преферирајући природно свеже исцеђено пиће, разблажите га водом да избегнете алергијске реакције.

Ситуација око бебе током оброка директно утиче на његов апетит. Претње и притисак родитеља, прекомерна журба, све врсте спољашњих подражаја (ТВ, играчке, страни разговори, итд.) - све то често изазива дететово одбијање да једе. Оброк би требало да постане својеврсни ритуал за кикирики, подиже расположење и даје позитивну енергију. Прекрасан столњак, необична јела, оригиналан дизајн посуђа помоћи ће да се у мрвицама пробуди истинско интересовање за процес јела. И, наравно, главне компоненте одличне вечере требале би бити блистави осмијеси и охрабрење родитеља. Занимљиве идеје за украшавање дечјих јела огледају се у видео материјалу.

Такође, огромну улогу у питању нормализације апетита игра и исхрана. Беба треба да једе у строго одређено време, ако је могуће заједно са другим члановима породице. Ако дете категорички одбија храну, немојте претерано истрајати. Следећи оброк се препоручује организовати не пре 2,5-3 сата. У овом тренутку, карапузу апсолутно не може да понуди ужину, иначе ће занемарити следећи оброк. Највероватније, активне игре или шетња по свежем ваздуху убрзо ће огладнити дете и затражити законски део од родитеља.

Не ограничавајте дете у жељи да проба храну са заједничког стола. Како такви кулинарски експерименти не утичу негативно на здравље мрвица, родитељи се морају ослонити на правилну и здраву храну. Уместо да пржите сунцокретово уље, боље је користити парну методу прераде производа или печења у рерни. Што се тиче личног менија детета, он треба да буде што разноликији. Заиста, из стандардног сета дечјих производа можете створити огроман број укусних јела, само требате показати машту. Ако ниједан лукав трик не утиче на тврдоглаво дете, требало би да га позовете да учествује у кувању. Такви експерименти не само да ће код детета изазвати истинско интересовање, већ ће га и подстаћи да проба своја кулинарска ремек дела..

Родитељи који су озбиљно забринути због исхране мрвица требало би да започну посебан дневник хране. Свакодневно уносећи у њу сву храну коју беба поједе, можете израчунати дневни број унесених калорија. У процесу одржавања бележнице ни у ком случају не можете бити лукави и шкакљиви, јер у овом случају говоримо о здрављу детета. У дневник би требало уписати чак и безначајне грицкалице, било да се ради о комаду сира или чоколадних бомбона. Родитељи се често, као резултат опажања, изненаде када су ниво калорија које беба конзумира скоро дупло више од утврђене норме. Ако прорачуни указују на значајан мањак хранљивих састојака, морају се предузети одлучне мере за отклањање ситуације..

Дакле, недостатак апетита код детета може бити резултат многих разлога, од којих неки директно зависе од понашања родитеља. Проповедати компетентан приступ организацији дечје хране, постизање опипљивих резултата неће бити тешко. Ако дете не само да не једе, већ и приметно изгуби тежину, потребно је хитно консултовати лекара за савет. Након детаљног прегледа детета и додељивања одговарајућих тестова, специјалиста ће моћи да идентификује узрок проблема и предузме кораке за његово решавање..